夹板的角度需与bRt3后跟自然形成的Otbh度成一条直线,HIWH齐,如果不这样fn1w话,你的膝盖会PYPO受不必要的压力4rRR
3、专家建议:记得,肌肉的重量要比脂肪b0UN,这样体重的各方面Nvbl数才能保持平衡0Uhg